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DHCマルチビタミンは効果がない＆ビタミンAが過剰って本当？マルチミネラルと併用すると効果は？副作用や何歳から服用OKか、ニキビや口内炎への効果についても。ビタミンBミックスとの違いやディアナチュラとの比較、正しい飲み方について解説。