「自己肯定感が低い人はめんどくさい」「自己肯定感が低いとプライドが高い」という意見と共に、自己肯定感を高めたいという意見が多く見られました。
自己肯定感を高める方法や自己肯定感が低い原因は気になりますよね。
反対に、自己肯定感が高い人はうざいという口コミもあり、様々な憶測が飛び交っている様子。
そこで今回は、自己肯定感が低いのは親のせいなのか、低すぎるのは病気なのかなどを詳しく解説します。
▼この記事に書いていること
自己肯定感が低い人の恋愛の特徴や、自己肯定感が低い女はめんどくさいのかなどを説明するので、ぜひ参考にしてくださいね。
自己肯定感が低い人がめんどくさいの？その理由とは
自己肯定感が低い人はめんどくさいと感じるという意見が見られました。
自己肯定感低い人本当にめんどくさいし、周りの人間が何であなたのご機嫌とりをしなきゃいけないの？ 引用元: X-@konbanwaohayou8
自分の周りにいつも悲しそうな雰囲気を出していたり、自信のない発言を繰り返す人がいたら、気が滅入ってしまい面倒と感じてしまいますよね。
その他にも「自己肯定感が低い女・男がめんどくさい」「自己肯定感が低い人は仕事ができない」という口コミが見られました。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
自己肯定感が低い女はめんどくさい？
自己肯定感が低い女はめんどくさいという口コミが見られました。
自己肯定感の低い女ほどめんどくさいものはない 引用元: X-@NYNanekisuko
自己肯定感が低い女性は、自分のことを認めてもらいたいという心理から、わざと自分を下げる言い方をする傾向にあるようです。
マイナスな言動が増えるため、相手からめんどくさいと感じられる傾向にある様子。
自分自身を認めてあげられないだけでなく、良い人間関係を築けないのは悲しいですよね。
もし自己肯定感が低い場合は、自分と向き合い、自分自身を認めて自己肯定感を少しずつ高めていきましょう。
自己肯定感が低い女性は相手の顔色をうかがってしまう・相手を信じられないといった特徴があり、良い人間関係をなかなか作れずにいる人が多いようです。
自己肯定感が低い男はめんどくさい？LINEに依存する？
自己肯定感が低い男がめんどくさいという声が寄せられました。
自己肯定感低い男って死ぬほどめんどくさい！！！笑 引用元: X-@EXOu3kxYPac2VdP
自己肯定感が低い男性はLINEの返信が気になってしまい、返信を催促してしまったり、スマホを手放せなくなってしまったりするため、面倒と感じられるケースがあるようです。
実際に、自己肯定感が低い男性からは、LINEの返信が遅いのを心配してしまうという意見が聞かれました。
LINEの返信が遅いと「嫌われてんのかな？」ってなるけど友達に全然スマホ見ないやつがいるからそう言う人なのかもしれないとも思う 自己肯定感と自己評価が低い男は毎日こんなことを心配しながら生きてます 引用元: X-@fubuki_renta
いきなり自己肯定感を高めるのは難しいため、まずはスマホを気にせず、自分を大事にする時間を毎日少し設けてみるのがおすすめです。
自己肯定感が低い人は仕事ができない？
自己肯定感が低い人は仕事ができないという口コミが見られました。
仕事できない人あるある どれだけ叱責されても「結局自分が悪い」と思ってしまうし、上司が自分だけに当たり強くても「仕事できないから仕方ないか」と思ってしまう。要するに自己肯定感が低い。 引用元: X-@fu_majime66
自己肯定感が低い人は仕事でも腰が低くなってしまい、慎重になりすぎる傾向にあるようです。
また、仕事ができないから自己肯定感が低くなってしまうという意見も聞かれました。
仕事できないから自己肯定感が低い 自己肯定感が低いからオドオドしてしまう オドオドしてるから仕事も素早くこなせない 仕事ができないから…のループ 引用元: X-@jpt21a
仕事に失敗して自分はダメだという意識を持ってしまう人も少なくありません。
自分を責めすぎず、失敗は成長の糧として次に活かしていきましょう。
仕事がうまくいかなくて自信がなくなってしまう日があるかもしれませんが、あまり気を落とさないでくださいね。ゆっくり休んで明日からまた頑張りましょう。
自己肯定感が低い原因とは
自分自身は自己肯定感が低いというコメントが多く寄せられています。
自己肯定感低いのしんどいよ。 引用元: X-@puu_8181
なぜ自己肯定感が低くなってしまうのか、理由が気になりますよね。
そこで自己肯定感が低くなる原因をいくつか解説していきます。
自己肯定感が低すぎるのは病気なのかどうかも説明するので参考にしてください。
①自己肯定感が低いのは親のせい？母親との関係が原因？
自己肯定感が低くなる要因の一つに、親との関係が挙げられました。
子供の頃に「あなたはダメな子」「何もできない子」というようなマイナスの言葉を親にかけられると、自己肯定感が下がってしまうことがあるようです。
子供が一番長く一緒にいるのは親なので、親から悲しい言葉を投げかけられると、自信がなくなってしまいますよね。
実際に親に厳しく育てられた人は自己肯定感が低いというコメントが見られました。
親に厳しく叱りつけられて育てられた子みんな自己肯定感低い。 引用元: X-@onigiriwonageru
自己肯定感が低い方は、一度親との関係を見つめ直し、必要に応じて距離を置いてみてくださいね。
自己肯定感が低い原因の一つに親子関係があるのですね。母親も子供をしっかりとした子に育てようという思いがあったのかも知れません。
②自己肯定感が低すぎるのは病気・うつ？
自己肯定感が低すぎると、病気を引き起こすことがあると言われています。
自己肯定感が低いために、人とうまく接することができなかったり、自分自身を責めすぎてしまうことからストレスを感じうつ病になってしまうケースも。
その他にも、低すぎる自己肯定感はパニック障害や不安障害につながる可能性があります。
また、反対に病気よって自信がなくなり、自己肯定感がどんどん下がってしまうというパターンも見られました。
大事なのは、自分の長所を見つめ直し、毎日自分を大事に生きること。
頑張りすぎないで方の力を抜いて見てくださいね。
③自己肯定感が低い大人は手遅れ？
自己肯定感を高めたいという声が多く寄せられています。
自己肯定感高めたい 引用元: X-@tsubaki_0719
自己肯定感は大人になってからでも高めることができます。
親との関係性が原因による自己肯定感の低さも、大人になってから改善できるので安心してください。
まずは自分自身の自己肯定感が低いことを理解し、自分がストレスを感じる環境から逃げてみましょう。
自分が楽しい・嬉しいと思えることを繰り返すうちに、徐々に自己肯定感が高まっていきます。
自己肯定感が低い人は他人を気にしすぎる傾向にあるので、まずは自分自身を見つめ直してみてくださいね。
自己肯定感を高めたいと思っている人はかなり多いようです。まずは自分を大切にすることから始めてみましょう。
自己肯定感が低い人はプライドが高い人が多い？
自己肯定感が低い人はプライドが高いという口コミが見られました。
心理学で勉強した「自己肯定感低い人の特徴は、プライドが高くて、傷つきやすくて、人と自分を比較しすぎてて、他人に怒られるのだけは死ぬほど無理だということ」が共感すぎる。プライド高い人ほど自己肯定感低くて傷つきやすくてメンタル不安定になりがち。情緒安定してる人ほど自己肯定感高いよね。 引用元: X-@ggnka_icha
自己肯定感が低い人は、自分にとってマイナスになる出来事を認めたくない気持ちから、自分の行動は正しいと主張してしまうことが多い様子。
そのため、相手からはプライドが高いと思われる傾向にあるようです。
自分自身の非を認めたくない気持ちを認めつつ、まずは一歩引いて客観的に自分を見つめてみましょう。
自己肯定感が低いとプライドも低そうですが、反対なのですね。自分の間違いを認めるのは難しいので、気持ちがとてもわかります。
自己肯定感が高い人はうざいって本当？
自己肯定感が高い人はポジティブで周りをよく見ているため、うざいと感じれれてしまうこともあるようです。
特に自己肯定感が低い人は、自己肯定感が高い人のアドバイスをうざいと感じる傾向にある様子。
一方で、自己肯定感が高い人はうざいこともあるけど嫌いになれないという声が聞かれました。
私は嫌いじゃないよ自己肯定感高い人、うざい時はあるけど。 引用元: X-@liludaydream
また、恋人にするなら自己肯定感が高い人が良いという意見もあり、多くの人が自己肯定感が高い人に好印象を抱いているようです。
自己肯定感が高い人はいつも優しいイメージがあります。どんな人にも分け隔てなく接するため、時にうざいと感じれれてしまうのですね。
自己肯定感が低い人の恋愛の特徴
自己肯定感が低い人は、自分を選んでくれた理由が分からないため、付き合いたくない・結婚したくないという気持ちになってしまうようです。
友達が「結婚したいけど自分を結婚相手に選ぶようなセンスない男と結婚したくない」って言ってて草生えた。たぶんこれ自己肯定感低い人あるあるだよね 引用元: X-@nenemapu
また、自分に自信が持てないことから、以下のような傾向が見られました。
- 相手に自分のどこが良いのか確認する
- 連絡が取り合えないと不安になる
自己肯定感が低い付き合うパートナーからすると、相手の自信のなさに疲れてしまうケースもあるようです。
一方で自己肯定感が低い女性と付き合っていたことがある男性からは、自己肯定感が低いところも含めて大事だったという声が聞かれました。
前の彼女、めっちゃ自己肯定感の低い子だったんだけど、そんなところがまた愛おしかった(*´ω｀*) 元気にしてるかなー 引用元: X-@tatatatatarch
自己肯定感が低い場合は、自分のことを認めてくれる相手と付き合うようにしましょう。
自己肯定感を下げてくる男と恋愛してしまう？
付き合いたては頼りがいのある素敵な人でも、お付き合いの期間が長くなるにつれ、相手の自信をうばう発言をする男性がいるようです。
そんな自己肯定感を下げてくる男性と恋愛してしまい、後悔しているという声が聞かれました。
あと自己肯定感めっちゃ下げてくる男と付き合っちゃってたんだなって後悔してる、よりにもよって就活シーズンに 引用元: X-@rurulururun
パートナーとは長い時間を一緒に過ごすので、自己肯定感を下げてくる人とは恋愛したくないですよね。
自己肯定感を下げてくる男性には、以下の特徴があります。
- 彼女のことを下に見ている
- 彼女のことをなんの取り柄もないと言う
- 彼女にマウントをとる
- 大事なことを話さない
もしもパートナーと過ごしていて、自己肯定感が下がっていったら相手のせいかも知れません。
自己肯定感を下げてくる男性とは恋愛せず、すぐに別れた方が良いでしょう。
自己肯定感を上げてくれる人＆高める恋愛の特徴は？
自己肯定感を高めてくれる男性が一番だと言う意見が多く寄せられています。
かわいいよって連呼して自己肯定感高めてくれる男しか勝たんわ 引用元: X-@tnkgol
恋愛をするなら、一緒にいて自分の自信が高まるような人と付き合いたいですよね。
自己肯定感を高めてくれる人の特徴には、以下が挙げられました。
- パートナーをよく褒める
- パートナーを認めている
- パートナーを信じている
- パートナーを束縛しない
自己肯定感を高めてくれる男性とお付き合いをすることで、自分に自信が持てるようになります。
また、低かった自己肯定感が高まることにより、一層互いを尊重できる良い恋愛をできるようになるでしょう。
自己肯定感を高める方法はある？
自己肯定感を高める方法はあり、大人になってからでも取り組めます。
どれも簡単に始められるものなので、自己肯定感が低くて悩んでいる人は、ぜひ取り組んでみてくださいね。
- 自己肯定感が低いと認める
- 失敗から自分を追い込みすぎない
- 苦手なことがある自分を認める
- 高いストレスを感じる環境を避ける
- 自分が好きなことをする時間を持つ
特に自己肯定感が低い人は、自分を責めすぎてしまう傾向にあります。
まずは自信のない自分を認め、苦手なことを苦手だと認めるところから始めてみましょう。
自分自身を大事にすることで、少しずつ自己肯定感が高まっていきます。時間をかけて取り組んでみましょう。
今回は自己肯定感が低い人の特徴や原因について解説しました。
「自己肯定感が低い人はめんどくさい」「自己肯定感が低いとプライドが高い」という声もありますが、自己肯定感を高める方法もあるので、あまり気にしすぎないでくださいね。
本記事が少しでも参考になれば嬉しいです。
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